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Eingangsgespräch

In dem ersten Eingangsgespräch teilen Sie mir Ihre persönlichen Trainingsziele mit.

Professionelle Anamnese

In der Anamnese ermittle ich Ihren Ist Zustand und führe einen Gesundheitscheck durch.

Festlegung der Trainingsziele und Trainingsplanung

In diesem Schritt werden Ihre ``Grob, fein und Teilziele`` exakt definiert und die dafür angegebenen Zeiträume festgelegt. Individuell entwickle ich einen Trainingsplan und ggf. einen Ernährungsplan für diese Zeit der Sie an Ihr Ziel bringt.

Festlegung der Trainingsziele und Trainingsplanung

Trainingsziel erreicht

+49 176 843 44 716

EPPENDORFER WEG, 20251, HAMBURG

kontakt@jeangeorgestoffi.de